• Dom

    Jak bronić się przed agresją emocjonalną

    Kiedyś żyło się łatwiej. Życie nie było tak skomplikowane. Głównym problemem człowieka jaskiniowego było było zdobycie pożywienia i znalezienie schronienia dla siebie i swojej rodziny. W dzisiejszych czasach większość stresu związanego ze sprawami bytowymi została rozwiązana. Współczesny człowiek może żyć we względnym komforcie. Dla nas głównym źródłem stresu stała się sfera psychiki. Codziennie spotykamy ludzi którzy chcą przekonać nas do swoich poglądów i stylu myślenia. Chcą, żebyśmy odczuwali, mysleli i postępowali w sposób jaki im odpowiada – żebyśmy realizowali ich cele a nie nasze własne. Najczęściej są to podprogowo agresywne działania  mające na celu narzucenie określonego sposobu myślenia i działania. Znając naturę i techniki manipulacji możemy się skutecznie przed nią bronić.…

  • Wypadki

    Depresyjni manipulanci.

    Każdy z nas spotkał się już z manipulacją. Jeżeli po kontakcie z kimś masz gorszy nastrój, czujesz się słabszy i mniej inteligentny, masz gorsze zdanie na swój temat – jest możliwe, że padłeś ofiarą emocjonalnej manipulacji. Możesz być zdezorientowany, oszołomiony i po prostu sobie tego nie uświadamiać. Przecież była to tylko zwykła rozmowa. Często trudno uwierzyć, że coś takiego się dzieje. Łatwiej poradzić sobie, kiedy ma to miejsce podczas kontaktu z obcą osobą. Ale często są to osoby z najbliższego otoczenia. Osoby, do których mamy zaufanie. Rodzina, przyjaciele czy znajomi z pracy. Jeśli jesteś normalną, miłą osobą, która unika konfrontacji – pojawia się problem. Co zrobić? Jak się zachować, co…